Deltoidi Posteriori - Esercizi per l'Aumento della Massa Muscolare | Ironmanager academy
Vegan Heroes - Allenamento spalle ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I muscoli deltoidi (spalle) sono divisi in tre parti principali: la testa anteriore, laterale e posteriore chiamate anche deltoide anteriore, medio e posteriore. Tutte e tre
Deltoide posteriore: allenarlo con esercizi mirati - Fitnessway